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      青島配餐公司告訴你感冒了應該吃什么
      現在正處在春夏交替的季節,一天冷一天熱的,這就會很容易感冒,并且有一部分的原因就是因為飲食不規律,所以才會造成這種原因。那在當我們感冒的時候應該吃一些什么來環節一下我們的病情呢?青島配餐公司來給大家分享一下:
      一.洋蔥
      洋蔥具有發散風寒的作用,具有抗寒的功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸以及消化系統的分泌,增進食欲,促進消化吸收。
      二.蘿卜
      胡蘿卜中含有豐富的維生素,能緩解感冒時痰多的癥狀。我們青島配餐公司使用的時候會將胡蘿卜切碎榨成汁,在計入少量的姜汁攪拌后做成飲料喝。
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      三.蒜
      蒜是生活中不可缺少的一種調味品,蒜中含有的一種辣素,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染疾病和驅蟲的作用。
      四.南瓜
      青島配餐公司南瓜的做法有很多種,可以用來做飯也可以用來做菜,南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。
      五.雞湯
      青島配餐公司雞肉中含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
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